Home
JABAR, mataberita.co.id__ Giat senam pagi bersama menjadi rutinitas yang biasa dilaksanakan oleh seluruh jajaran Kementerian Hukum dan HAM (Kemenkumham) di seluruh wilayah Indonesia setiap minggunya. Pembimbing Kemasyarakatan Ahli Utama Dewa Putu Gede bersama jajaran pegawai Kantor Wilayah Kemenkumham Jabar (Jawa Barat) mengikuti olahraga senam pagi ‘Kumham Sehat Kumham Produktif’ di aula Soepomo, Kanwil Jabar, secara daring melalui Zoom Meeting dan kanal livestreaming Youtube. Ini ditujukan agar semakin sehat maka semakin produktif dalam bekerja.
KLIK JUGA : Sejumlah Investasi Ilegal Berbasis Judi Online Diproses, Yagoal Online Kapan Gilirannya?
Selama 40 menit lebih jajaran Kemenkumham se-Indonesia mengikuti gerakan dan irama instruktur senam. Yang mana berpusat di lapangan gedung Sekretariat Jenderal Kemenkumham pada Jumat (25/11/2022). Senam pagi memiliki berbagai manfaat. Yaitu menambah energi dan meningkatkan fokus, membuat pola makan menjadi lebih sehat, menyeimbangkan hormon kortisol dan menghindari stres. Senam pagi juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku, serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.
Discussion about this post